简述直肠炎生活保健的方法是什么

直肠炎的保健措施主要是分为两个方面，首先饮食保健是一个重点，其次是一些注意事项，饮食保健措施的目的是在于补充营养，以及减轻肠道的负担，而注意事项包括的事项就比较多了，比如避免受凉等。下面就直肠炎的保健措施进行介绍：

1、新鲜嫩叶菜。最好食用菜汁，以减少纤维的摄入。由于慢性结肠炎病人消化吸收功能差，应采用易消化半流少渣膳食，少量多餐，以增加营养，改善症状。

2、防预受凉，控制情绪外，膳食是一个非常重要的方面。本病在发作期、减轻期不能进食豆类及豆制品，麦类及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。由于一旦进食，胃肠道内气体增多，胃肠动力受到影响，即可引发本病，甚至加剧症状。

3、柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，慢性结肠炎可适量食用。少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动，刺激肠壁作用，但不易消化，对肠道不利，故应限制。多油及脂肪类食物，除不易消化外，其滑肠作用可使腹泻加重，所以炸、煎及肥肉应少吃。

需要注意的一点是，补充营养时需要注意根据患者的消化吸收能力决定，一般都是渐进的过程，不能以开始就采取大补的政策，这样反而会给肠道增加负担，不利于治疗的同时，还有可能加重病情，这方面一般是有一定的标准的。